哈密地区今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
哈密地区当前运动指数为【较适宜】
哈密地区当前天气为晴，气温31℃，湿度20%，84-5级。
未来一周天气：07-19【 阴 】24~38℃，07-20【 晴 】24~37℃，07-21【 晴 】25~39℃，07-22【 晴 】28~40℃，07-23【 多云 】28~40℃，07-24【 阴 】27~42℃，07-25【 阴 】27~46℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。