博尔塔拉蒙古自治州今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
博尔塔拉蒙古自治州当前运动指数为【较不宜】
博尔塔拉蒙古自治州当前天气为多云，气温24℃，湿度37%，23-4级。
未来一周天气：07-19【 晴 】23~38℃，07-19【 晴 】23~38℃，07-20【 晴 】24~40℃，07-21【 阴 】21~41℃，07-22【 中雨 】19~36℃，07-23【 阴 】19~28℃，07-24【 阴 】19~31℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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