宜昌市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
宜昌市当前运动指数为【较适宜】
宜昌市当前天气为晴，气温24℃，湿度89%，53-4级。
未来一周天气：07-19【 阴 】23~34℃，07-19【 阴 】23~34℃，07-20【 晴 】24~34℃，07-21【 阵雨 】24~34℃，07-22【 阵雨 】24~32℃，07-23【 小雨 】24~34℃，07-24【 小雨 】25~33℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。