宁波市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
宁波市当前运动指数为【较适宜】
宁波市当前天气为阴，气温25℃，湿度94%，53-4级。
未来一周天气：07-19【 中雨 】26~35℃，07-19【 中雨 】26~35℃，07-20【 小雨 】25~36℃，07-21【 暴雨 】26~34℃，07-22【 小雨 】27~33℃，07-23【 小雨 】27~36℃，07-24【 小雨 】27~36℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。